ソーシャルインクルージョン

2024.9.18　医療と福祉のなんでも相談会

ウエルシア薬局、静岡高松店さんのウェルカフェコーナーをお借りして相談会を開催してきました。今回も、ライトホームの指圧鍼灸師さんに同行していただき、無料で10分ほど施術するというサービスを行ってまいりました。

介護保険の利用に関する相談が1件

指圧体験の方は4名ほどいらっしゃいました
　買物で忙しいところ立寄ってくださりありがとうございました

近年「〇らく」「〇みかる」など低額でマッサージが受けられるところは増えましたが、ライトホームは国家資格を持つ方が更に安い金額で施術してくださいます。完全予約制ですが、済生会総合病院の受診後に予約しておくというのもありかもしれませんね。

また、ウエルシアさんに「骨ウエーブ（骨密度を測定する機械）」をお借りしていたのですが、興味を示した小学生がトライすると…

当然「Ａ」判定だろうと思いきや、まさかの「Ｃ」判定
　別の子がトライすると「Ｂ」判定　　誰も「Ａ」が出ない　　(ﾟДﾟ;)「なぜ？」

これはもっと牛乳を飲んだり煮干しを食べたりしてカルシウム摂るしかないですね
　※　牛乳と煮干しという発想が昭和ですね　(^^;)　　歳がバレる

とはいえ、丈夫な骨を作ることは子どもの頃から意識しておくべきだと思います。
大人になると骨密度は減っていく一方ですし、骨は筋肉のように鍛えて増やせませんからね。
2024.9.17　子ども食堂

毎月第3火曜日は、「来てこ」で子ども食堂（にしとよ仲良しキッズレストラン）の日です


今回は、子ども大好きな小鹿なでしこ苑の機能訓練指導員にダンスの指導を受けました
（しかし、私にはハードだったらしく、翌朝からお尻の筋肉痛が始まりました…　(-_-;)　）

結局ステップはできませんでしたが、身体を動かすのは気持ちいいですね

今回のメニューは「ミートソーススパゲティ」
　ミートソースは全て手作りとのことで、子どもたちにも大好評でした
　　身体を動かして、お腹を空かせてから食べたから余計美味しく感じたのでは…
2024.9.17　小鹿ウエスの会

毎月第3火曜日は小鹿なでしこ苑のデイルームにて「小鹿ウエスの会」が開催されています。

皆さん会を重ねるたびにコツを掴みはじめ、だんだんウエスの枚数が増えています。

小鹿に住んでいらっしゃった入居者さんは、ウエスの会の皆さんとは顔馴染みであり、毎月この日を楽しみにされています。

いつもはおしゃべり目的に参加されていますが、「私も何か手伝いたい」とおっしゃられたので、それでは…と布とハサミを渡し、お願いしました。

「また遊びに来てね」「待ってるよ」
2024.9.6　出前講座（感染症について）

本日は「さわやかサロン小鹿」にて出前講座を開催してきました。
講師は済生会総合病院の”感染管理認定看護師”さんです。

10:00　まずはサロンを運営している自治会の方が挨拶

挨拶の後はみんなで体操


講義開始
皆さん真剣に聴いていらっしゃいました


30分くらい講義を受けたところでいったんお茶休憩がありました

その後、講義再会


感染症の恐いところは、自分の「不注意」や「手抜き」が原因で自分だけでなく、家族や利用者様にまで感染のリスクが広がってしまうところです。自分は若くて体力も免疫力もあって感染しても発症に至らなかったとしたら感染していると気付けるでしょうか。知らないうちに免疫力の低い人に感染させてしまったとして気付けるでしょうか。

やはり基本は、「持ち込まない」「持ち出さない」「広げない」で、調理する人の場合は「付けない」「増やさない」「やっつける」に限ると思います。皆さん気を付けましょうね。
2024.8.27　出前講座

下島南公民館「ココナッツ集いの会」様より健康講座（恐～い生活習慣病予防講座）の依頼を受け、済生会総合病院ウェルネスセンターの看護師と訪問看護ステーションおしかの看護師を講師として出掛けてまいりました。

台風10号の影響で朝から雨が降っておりましたが15名ほどの方がいらっしゃいました。

10:00～11:30　の持ち時間が与えられましたが、「講義はゆっくりやっても45分程度だから、質疑があまりなければ地域包括ケア連携士の話や施設の話などあとは頼むね…」と言われスタート。

予定通り10:45頃に終了し、質疑が始まると会長さんをはじめ、参加者の皆さんから質問の嵐。

終了予定時間を過ぎ、12:00近くなってようやく終了。健康に対する意識が高く、きちんと情報を得たり実践しているからこそ、これだけ盛り上がったのだろうなと思いました。ぜひまた講師依頼してくださいね。

他の地域の集まりでも、ご要望があれば伺います。まずはお気軽にご相談ください。