H29.02.14認知症カフェ「脳トレ」

今月は、頭の体操を行いました。今はインターネットを通じて様々な資料を取り寄せることもできるようになっていますので、いくつか選んで用意してみました。
「今日は頭の体操をしましょう！」と配布して説明を始めると「難しいことやるなら帰ろうかな～」とあちこちから声が上がりましたが、いざ始めてみると「難しい」とは言われるものの皆さん集中して取り組まれていました。
適度な緊張、集中力、柔軟な発想など、どれも認知症予防には必要なことだと思います。「名答あり」「珍回答あり」であっという間に1時間ほど過ぎてしまいました。
頭を酷使した後は、甘い物で一服。「帰ったら旦那にもやらせてみよう。」なんて声も聞こえました（笑）